Menus pour la semaine à imprimer

Téléchargez nos modèles de planificateur de menus hebdomadaires à imprimer gratuitement pour vous aider à planifier les repas du déjeuner et du dîner tous les jours de la semaine en famille.

Sélectionnez le modèle du planning de repas de la semaine qui vous convient, imprimez-le et placez-le sur votre frigo ;)

Mis à jour : dimanche 1er août 2021.

Menu pour la semaine à imprimer avec sa liste de courses

Modèle de planning de menu illustré et présenté sous la forme d'un tableau à deux colonnes.
La premère colonne permet l'organisation hebdomadaire de vos repas pour planifier vos menus et vos idées de recettes du lundi au dimanche. La deuxième colonne vous permet de lister vos courses pour la semaine.

Remarque : sachez qu'il est tout à fait possible de modifier un PDF à l'aide d'applications en ligne pour changer le texte ou écrire sur un PDF ;)


Aperçu - menu illustré avec liste de courses
- menu de semaine avec liste de courses -

Téléchargez et imprimez ce modèle de menu vierge illustré sous la forme d'un planning de repas hebdomadaires au format PDF ou image :

Aperçu - Menu illustré (sans bordure) avec liste de courses
- menu de semaine simple avec liste de courses (planning) -

Téléchargez et imprimez ce modèle vierge de menu illustré (sans bordure) sous la forme d'un planificateur de repas hebdomadaire au format PDF ou image :


Aperçu - Menu illustré en noir et blanc avec liste de courses
- menu simple pour une semaine avec liste de courses (planning) -

Téléchargez et imprimez ce modèle de planning de menu vierge illustré (en noir et blanc) pour organiser vos repas hebdomadaires en PDF ou en image :


Menu de la semaine, intitulé « qu'est-ce que l'on mange cette semaine ? »

Voici un modèle familial de planification des repas hebdomadaires pour éviter de se poser la sempiternelle question "qu'est-ce qu'on va manger cette semaine ?".

Aperçu - Menu noir et blanc : qu'est-ce que l'on mange cette semaine ?
Aperçu - Menu de la semaine en noir et blanc -

Téléchargez et imprimez ce modèle de planning de menu vierge en noir et blanc pour organiser vos repas de famille hebdomadaires en PDF ou en image :


Aperçu - Menu en couleur : qu'est-ce que l'on mange cette semaine ?
Aperçu - Menu de la semaine en couleur -

Téléchargez et imprimez ce modèle de planning de menu vierge en couleur pour organiser vos repas de famille hebdomadaires en PDF ou en image :


Menu de la semaine pour le midi et le soir

Ce modèle de planning de repas hebdomadaires vous permet d'organiser le déjeuner et le dîner tous les jours de la semaine.

Aperçu - Menu de la semaine pour midi et soir
- Menu de la semaine midi et soir -

Téléchargez et imprimez ce modèle de menu vierge sous forme de semainier de repas au format PDF ou image :